Книги по Вин Чун Кунг Фу Здравствуйте! Предлагаю вашему вниманию небольшую подборку книг по Вин Чун Кунг Фу. Стиль Вин Чун отличается от других традиционных стилей кунг фу быстрыми прямыми ударами и контратаками. В арсенал стиля Вин Чун входит огромное количество техник руками, пальцами, скрытые движения ногами, использование длинного посоха и мечей-бабочек. Counter strike 1.6 version pack 4.

• Техника Вин Чун
• Вин Чун Самоучитель Скачать

• В книге в доступной форме представлен один из традиционных стилей рукопашного боя Китая — ВИН ЧУН КУЕН. Подробно изложены базовые.
• Вин Чун - это больше чем искусство боя. Вин Чун обучает большему, чем эффективные методы борьбы. Он учит Вас изменяться к лучшему путем.

Вин Чунь (Винчун, юнчунцюань) – название стиля кунфу, переданного в Южном Китае женщиной по имени Им Вин Чунь (yim wing chun).

Широкое распространение и популярность получил метод отработки ударов на специальном деревянном манекене. Энциклопедия Вин Чун Кунг Фу В книге подробно изложены базовые принципы, техника и методы тренировки. Рассмотрены основные формы: Сиу Лим Тао, Чам Киу Тао, Бил Джи.

Размер – 13.96 Mb Энциклопедия Вин Чун Кунг Фу – книга 2 В книге описана специальная техника вин чун: ЧИ САУ (склеенные руки), ЛАП САУ (захватывающие руки), ФОН САУ (связывающие руки), ЧИ ТЭК (склеенные ноги). Размер – 708.71 Kb Энциклопедия Вин Чун Кунг Фу – книга 3 В книге описан и подробно рассмотрен парный комплекс «108 форм». Размер – 708.79 Kb Энциклопедия Вин Чун Кунг Фу – книга 4 В этой книге продолжено описание искусства вин чун.

На этот раз авторы рассказывают о методах тренировки вин чун. Размер – 759.39 Kb Энциклопедия Вин Чун Кунг Фу – книга 5 В пятой книге рассмотрены комплекс и техника шеста «ЛУК ДИМ БУК ГУНЬ». Размер – 644.12 Kb Энциклопедия Вин Чун Кунг Фу – книга 6 ВШестая книга посвящена технике с еще одним традиционным оружием вин чун – мечами-бабочками «БАТ ЧАМ ДАО».

Техника Вин Чун

Размер – 778.93 Kb Работа с деревянным манекеном В книге рассмотрена работа с деревянным манекеном. Книга написана на основе фотографий грандмастера Ип Мана, показывающего комплекс на деревянном манекене. Описано устройство манекена. Размер – 2.4 Mb ЭФФЕКТИВНЫЙ ВИН ЧУН Книга обьясняет все важные концепции, принципы и основные методы тренировок в стиле Вин Чун, раскрывает вопросы оздоровления и жизненной философии.

Размер – 1.93 Mb Разящие руки ВИН ЧУНЬ В книге представлен обширный материал, раскрывающий основные аспекты теории и практики ведения поединка в Вин Чун. Впервые уникальные техники. Размер – 4.6 Mb ВИН ЧУН – Техника первого уровня В книге изложены основные принципы Вин Чун, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения. Размер – 2.02 Mb ВИН ЧУН – Техника второго уровня В книге изложены основные принципы Вин Чун, базовая техника, описаны упражнения Чи Сау и Лап Сау. Основное внимание уделено второй форме Чам Киу Тао. Размер – 4.34 Mb ВИН ЧУН – Техника высшего уровня В книге изложены основные принципы Вин Чун, базовая техника. Основное внимание уделено описанию третьей формы Бил Джи и формы с деревянным манекеном Мук Ян Чон Фа.

Размер – 4.01 Mb ВИН ЧУН – Мечи-бабочки В этой книге описана техника владения основным видом оружия в щколе Вин Чун мечами-бабочками. Размер – 4.25 Mb ВИН ЧУН – Бьющие пальцы В книге описан третий продвинутый комплекс «Бил Джи» – Бьющие пальцы, который содержит 108 технических приемов, охватывающих весь диапазон боевых ситуаций.

Размер – 3.56 Mb Вся литература предоставлена только для ознакомительных целей. Все авторские права на книги сохраняются за правообладателем. Любое коммерческое или любое другое использование, кроме предварительного ознакомления, запрещено. Приятного чтения!

Похожие статьи:.

Вин Чун - это больше чем искусство боя Вин Чун обучает большему, чем эффективные методы борьбы. Он учит Вас изменяться к лучшему путем физического, умственного и духовного развития. Вин Чун дает уверенность в способности противостоять физическому нападению. Когда страх отодвинут, высокомерие от неуверенности рассеется, то больше не нужно утверждать себя в какой бы то ни было форме физического боя. Учась бороться, Вы учитесь, как избегать сражения.

Философия Вин Чун воплощена в лозунге: «Я верю, что практика Вин Чун позволит мне перейти на высший физический и психологический уровень. Я должен демонстрировать уважение к своему искусству, своему учителю, старшему и младшему. Я должен практиковать наивысшее терпение и уважение, когда я имею дело с людьми, во все случаях, как в школе, так и вне ее». Другими словами, физическая и психологическая подготовка в Вин Чун делает Вас сильнее физически, духовно и психологически. Уроки, извлеченные из обучения мастерству, применимы ко всем сторонам жизни.

Вы учитесь уважать себя и других людей и в то же время обучаетесь выдерживать стрессовые ситуации, так как путем тренировок Вы научитесь контролировать свое тело и эмоции. Так как Вин Чун был разработан женщиной, то он основан на некоторых уникальных принципах: Избегать противопоставления силы, силе.

Вин Чун Самоучитель Скачать

Практикующие Вин Чун предпочитают уклониться от исходящей извне силы, чем останавливать ее. Поэтому многочисленная техника рук включает вращения и небольшие круговые движения.

В связи с тем, что система Вин Чун предпочитает при защите метод ухода от атаки, очень большое значение придается стойкам, правильная стойка гарантирует эффективное применение техники. Действовать вдоль центральной линии. Центральная линия (Джи Нг Син) — это линия, которую практикующий Вин Чун использует для встречи своего соперника. Она 'проходит' от солнечного сплетения через те точки впереди бойца, где он может скрестить запястья на нижнем, среднем и верхнем уровне, без поворота корпуса. Использование этой линии для встречи противника дает возможность одновременно использовать обе руки. Все места, где запястья не скрещиваются без изменения положения тела, находятся вне центральной линии. Вместо того чтобы вращаться, для контролирования этих областей используется техника перемещений для правильного расположения тела и включения этих областей в пределы центральной линии.

Не нужно путать это понятие с понятием центральной оси. Центральная ось — это ось центра массы тела, которая проходит от темечка к промежности.

Большинство жизненноважных органов и точек акупунктуры находятся на центральной оси. Одновременное использование обеих рук.- Это подразумевает, что практикующий Вин Чун должен использовать руки независимо от плечевого пояса и тела. Для развития этой способности он должен правильно усвоить форму Сиу Лим Тао. Эта форма также тренирует способность мысленного контроля за обеими руками одновременно. Одним из основных критических замечаний к стилю Вин Чун является именно эта независимость движения рук, что выглядит не координировано, а значит не мощно.

Это определенно не так. Сила это результат скорости и координации. Профессионально подготовленный боец Вин Чун натренирован координировать свои удары путем перемещений ног. Он также способен развивать большую скорость на коротких дистанциях. Сравнивая с ударами в других дисциплинах, где удары зависят от положения тела, удары в Вин Чун определенно не хуже, если не лучше.

Сосредоточение на локтях и коленях перед контактом. Научные эксперименты, проведенные в Аналитической лаборатории Гейта при Медицинском центре детского госпиталя в Бостоне, доказали, что во время ударов кулаком локти движутся намного медленнее, чем кулак.

Mystery mdh-323 отзывы. Технические характеристики. Мощность: 300 Вт. 5 съемных регулируемых по высоте секций. Mystery(Мистери) MDH-323 Сушилка, инструкция, поддержка, форум, описание, мануал, руководство, форум, Руководство по эксплуатации. В интернет-магазине бытовой техники «Лаукар» Вы можете скачать инструкцию к товару Сушилка для овощей и фруктов Mystery MDH-323.

Было зафиксировано, что во время прямого удара по методике Вин Чун движение локтя в 2.66 раза медленней движения кулака. При аналогичном ударе, производимом западными боксерами, локоть движется в 4.03 раза медленнее кулака. Локоть всегда является индикатором движения кулака и предостерегает бойца Вин Чун от намерений оппонента. Сторонники Вин Чун наблюдают за локтями противника перед контактом. Во время боя Вин Чун советует наблюдать за локтем свободной руки, так как движение руки, с которой уже есть соприкосновение, можно определить по характеру самого соприкосновения.

В ситуации, когда противник атакует ногой, следите за его ближайшим локтем. Использование контактных рефлексов во время контакта и смена стоек.- Развитие контактных рефлексов происходит во время спарринга и/или направленных на это упражнений, таких как чи сао. Точка контакта мгновенно информирует о движении ноги или руки. Сила, приложенная этой конечностью, также может быть определена по точке контакта, давая возможность при­нять многочисленные контрмеры.

Более того, через вибрации, приходящие в точку контакта, хорошо тренированный боец Вин Чун может легко определить положение остальных конечностей. Это дает ему возможность прервать текущее движение и контратаковать противника. Использование нейтральной стойки перед контактом.

Нейтральная стойка подразумевает, что боец не наклонен вперед, назад, влево или вправо. Это похоже на стойку игрока в теннис в ожидании подачи. В наиболее опасных ситуациях, подвижность — наиболее существенное требование. Если защищающийся находится в положении, когда его тело подано вперед или назад, наклонено вправо или влево, то его способность защищаться нарушена.

Нетрудно понять, что нейтральная стойка Вин Чун или ей аналогичные — это единственный вид стоек, который позволяет осуществлять правильные боковые перемещения.